Descrizione
Melatonina WHY nature è un integratore alimentare a base di melatonina, priva di lattosio, glutine e ogm. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno.
La confezione di Melatonina WHY nature contiene 80 compresse contenenti ciascuna 1 mg di melatonina.
Si consiglia di assumere una compressa di Melatonina WHY nature 30 minuti prima di coricarsi.
INGREDIENTI: Agenti di carica: cellulosa miroscristallina e fosfato dicalcico; agente antiagglomerante: sale di magnesio degli acidi grassi; melatonina.
MODALITÀ D’USO: Assumere una compressa (contenente 1mg di melatonina) 30 minuti prima di coricarsi, possibilmente nell’intervallo 22-24.
La melatonina è scoperta circa 50 anni fa e più precisamente nel 1958 da Aaron Lerner, un dermatologo che isolò questo ormone nella ghiandola pineale delle mucche.
Per molti anni sulla melatonina si è detto e letto di tutto e ancora oggi l’argomento è più che mai attuale.
Al momento la ricerca sta ancora lavorando per raccogliere dati riguardo l’uso, i dosaggi ed i tempi di utilizzo.
La melatonina è un ormone molto importante dato che regola il ritmo circadiano dell’organismo. La sua secrezione viene regolata dalla luce: quando lo stimolo luminoso arriva alla retina viene trasmesso un segnale all’epifisi dove viene inibita la sua secrezione. Il buio, al contrario, ne stimola il rilascio.
Per questo motivo la melatonina ha un picco nelle ore notturne e valori molto più bassi (nadir) durante il giorno.
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